朝ラン
ハウスエージェントブログNEW!
2025.05.08先日の健康診断の結果を受け
出勤前に朝ランを始めました🏃♂️
ランニング翌日は
身体中が筋肉痛で運動不足を痛感しましたが
走り始めて2週間
ようやく慣れてきました💪
朝走るのって気持ちいい😊
運動習慣で健康の底上げと診断結果を改善していければと思います。
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