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こんにちは吉田です、毎日暑いですね。

我が家では毎年恒例、ハムスターのために冷房24時間稼働でやらせていただいております。
電気代上がったとか関係ないです、小さな命優先。

あとシンプルにお家に帰って来たとき涼しいのは快適。
電気代の高さよりも、電気代をケチって熱中症で入院する方がいくらかお金が掛かると掛からないとか…


そんないつでも快適な家で過ごしていたのに、実は先日軽い熱中症にかかりました。

とは言え睡眠時間も十分だし、部屋も快適温度、塩分・水分も摂っていたので
不思議に思い原因を考えてみたところ、シャワー後のドライヤーなのではないかと思いました。

その日、ドライヤーが終わってからどっと疲れが出たのでしばらくソファに座っていたのですが、
振り返ってみるとそのタイミングくらいから徐々に異変が起き始めました。

冷房や扇風機で体の表面は冷たいのですが、体内がずっと熱かったです。
そして頭痛とフラつき、何もしていないのに体力を消耗していくような倦怠感と疲労感で
ただただ寝ることしかできませんでした。

あくまでも憶測ではあるのですが脱衣所って熱が籠りやすいですし、シャワー後なので湿度も高いので
ドライヤーの熱でトドメを刺されたんではないかなぁと思っています。
あと毛量が多いので普通の人よりも時間がかかるのも原因かなと…。

ドライヤー終わったらいつも通りyoutubみてゲームしよう～とか思っていたのに…。
普段ならちょっとくらいの体調不良は痛み止めで適当に治った気になって元気に過ごせるのですが
今回ばかりは体を誤魔化せなかったというか、無視できない具合の悪さでした。

夜中は保冷剤を交換するたびに、念のため塩も舐めて摂取してました。
食事で摂るとかそういう余裕なくて…フラフラで何も考えられませんでした。

とりあえず次の日には元気になったので良かったです。
 保冷剤をいくつかベッドに持って行って、首に巻いたり脚に挟んだり
枕にしたり抱きかかえて寝た甲斐がありましたね。笑 

夏になると毎年、10代の頃に聞いた熱中症を茹で卵に例えた話が、どんな怪談話やホラー映画よりも怖くてよく覚えています。
「茹で卵を冷やしても生卵には戻らない、それが脳ミソで起こるのが熱中症」というものです。


そして最近知ったのですが、熱中症には後遺症があるらしいです。

先に言ったように茹で卵が生卵に戻らないのと同様、熱中症により茹でられた状態になった内臓の
タンパク質が元に戻ることは無く、ターンオーバーによる細胞の生まれ変わりを待つしかないんだそうです。

そしてこの入れ替わりが全て終わるのに約４,５年かかるんだそうで…
その間は後遺症に悩まされる可能性が高いとのことです。

めっちゃくちゃ怖くないですか……
吉田が保冷剤抱きかかえて寝る気持ち分かりますよね…。

少しの異変を見逃さず、必ず体を休めて細胞の死滅から体を守りましょう…
気合いとかの問題じゃないですからね…
外暑すぎるのでお家で映画観てゲームしてお昼寝しましょう…。


吉田

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