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筋肉痛

ジツザキblogNEW!

2025.02.04

ハウスドゥじつざきです!

 

以前もブログに書いた粟島神社には185段の階段があります💦

 

そこを駆け上がれば一気に運動になるのではないか。

 

そう考えた僕は実践してみました。

 

何とか一往復を終え、これはもう一往復いけるのでは。

 

それが間違いでした。

 

次の日に大筋肉痛に襲われ、事務所に上がる階段は手すりにつかまらないと登れない。

 

そもそも通常の歩行もままならない。

 

夏までには5往復目指します!

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ハウスドゥ米子

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