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運動不足解消

現場ブログNEW!

2025.05.29

こんにちは、工務の景山です。

だんだんと気温が暖かくなってきた今日この頃、みなさんはどうお過ごしでしょうか。

日中は暑いくらいなんですが、朝夜はまだ少し肌寒い感じで気温差が激しくて大変ですよね🥶

 

自分は気温も暖かくなってきたのを機に、運動不足解消のために数日前からまずは歩くことから始めています。

1時間ほど歩いていますが、久しぶりに通る道は懐かしくて学生時代を思い出します😄

当時ここを通って学校に通っていた場所、友達と待ち合わせをしていた場所など歩いているだけでも結構楽しいもんです。

まぁ次第に見慣れていってしまうんですけどね(笑)

 

ただここ最近まったくと言っていいほど体を動かしていなかったせいで、体の節々が悲鳴をあげています😨

みなさんもどんな形でもいいので運動してみてはいかがでしょうか。

それでは今回はこの辺で、さようなら～👋

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