美しさを保つ努力
日常
2020.02.17こんにちは(・∀・)つ
昨日に比べ、10℃以上気温が低いここ米子市です
そういえば
今年のお正月、テレビを見ていたら
女優の石原さとみさんの出ていた番組がやってました。
そこで彼女が熱く語っていたのが、
あごのラインを物凄く意識しているという事でした。
エラからあごにかけてのラインを凹ませる為に、
「胸鎖乳突筋」をめちゃくちゃ鍛えてるとか...
「胸鎖乳突筋」...? 初めて聞きましたが、
なるほど美しさの秘訣は、あごの筋トレも取り入れているのね
と、ジム通いを続けている私は興味津々(゚∀゚)
しかし、「胸鎖乳突筋」を鍛えるにはどうしたら良いのだろう...??
あごを頻繁に動かすのか...(´;ω;`)
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